吃菠萝能瘦肚子吗

吃菠萝能瘦肚子吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我是个上班族，女，今年27岁，我出生就很胖，我也很困扰，我想知道吃菠萝能瘦肚子吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 有一定的节食作用。菠萝中所含丰富的纤维素成分，人体食用后可以增加饱腹感，增加其他高热量食物的摄取；而且菠萝中所含一种菠萝酵素的成分，可以帮助压缩蛋白质、脂肪，能有效增加肠胃对脂肪的吸收，从而起些一定的节食效果。但是要想真正的去瘦肚子的话，我们还是需要有通过活动来瘦身，这样才是比较健康的。

    2019-11-15