晚上吃小西红柿减肥吗

晚上吃小西红柿减肥吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我想通过饮食的方法来帮助减肥，最近这段时间我购买了很多的小番茄，人在晚上的时候通过吃小番茄的方法来帮助减肥，晚上吃小番茄减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 小番茄的营养价值很高，如果能够在日常多吃一些小番茄，不仅能够帮助生津止渴的同时，还具有补气养血、增进食欲、健胃消食的功效，并且番茄汁中含有大量的番茄红素和果酸，能够促进肠道蠕动，排便燃烧脂肪，所以是一种减肥佳品，在晚上的时候，适当的吃一些小番茄，对于减肥是有一定的帮助的。

    2019-11-15