减肥火锅怎么吃呢

减肥火锅怎么吃呢

回答: 1次
2019-11-15
病情描述:

在网上看到一些减肥的一些小技巧,说的是在减肥的期间,不能吃一些大鱼大肉,但是最近又特别想吃火锅,因为冬天特别的冷,减肥中吃火锅怎么吃?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这种食物是肉类和素食,天然新鲜,富含肉类和蔬菜、土豆、真菌和豆制品,肉类和半成品较少。这里的半成品是指加工食品,如午餐肉或火腿香肠鱼丸。吃火锅的顺序是先吃肉,一般人先吃火锅。通常,先吃几盘肉,它们几乎已经饱了。食物只是几口。这种方法是非常不可取的。一次吃大量脂肪很容易,而蔬菜和主食却很差。

    2019-11-15