苹果跟黄瓜一起榨汁喝可以减肥吗

苹果跟黄瓜一起榨汁喝可以减肥吗

回答: 1次
2019-11-15
病情描述:

每天一大早的和中午都喝稀饭,晚上也不怎么吃,有的时候候只吃苹果和黄瓜,或者别的水果每天还跳五百下绳,偶尔的时候还会跑跑步,请问苹果跟黄瓜一起榨汁喝可以减肥吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 喝黄瓜苹果汁有好处,补充多种维生素,也有润肠通便的功效。还有减肥的功效。多吃些蔬菜水果,不要吃口味较辣刺激性食物,生活规律,保证充足的时间睡眠,不要饮酒抽烟。两种蔬果果子是可以吃的,没有什么不好的事,可以补充一点维生素。这些物质都是人体必需的营养素,可以满足我们的身体所需,而且很容易就可以被消化吸收。

    2019-11-15