火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗

火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

龙果作为低热量食物中的佼佼者，可以成为是完好食物了，它的果肉几乎不含蔗糖等糖类，请问火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要减肥的话，适当的改变饮食结构是必不可少的。在了解了酸奶火龙果减肥效果之后，就可以将这一道食物添加到食谱当中，如果想要在短时间内瘦下来的话，可以考虑将火龙果当成主食，尽量的少摄入能量，这样身体就会自动的消耗储存在脂肪当中的能量了。在平时的生活当中，饿了就可以喝一杯火龙果酸奶，美容养颜又能减肥。

    2019-11-15