喝三天水能瘦几斤

喝三天水能瘦几斤

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

一个人可以三天不吃饭，但是却不能三天不喝水，我的妹妹最近听朋友说每天喝水能减肥，请问每天喝水瘦多少斤？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 尽量不要通过节食减肥，每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

    2019-11-15