10天最多能瘦多少斤

10天最多能瘦多少斤

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我的身材特别的不好，我一直想要进行减肥，但是我不知道什么样的减肥方法更合适，我想问一下，十天最多可以瘦多少斤呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这要看个人的情况来进行决定，但是在减肥的时候一定要掌握正确的方式，不能选择节食或者减肥药的方式，这两种方式对于身体都有一定的伤害，在平时可以通过运动方法来进行减肥运动减肥的效果还是非常不错的，但是需要长时间的坚持。多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动。

    2019-11-15