什么水果汁减肥呢

什么水果汁减肥呢

回答: 1次
2019-11-15
病情描述:

最近体重有些超标了,很多衣服穿上都不好看了,必须减掉多余的肥肉才能变得美美的,但我平时又不喜欢吃水果,朋友说把水果榨成汁喝,我想知道,吃什么水果汁减肥最快?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 很多想减肥的人都选择用水果减肥,但是不是吃什么水果都有减肥的作用,也要控制一定的量,无节制的吃也会发胖,建议肥胖患者减肥,选择粗纤维的食物,热量低的水果,适当的控制饮食和体育锻炼,慢慢的体重就会减下来了,千万不要说减肥就立马不吃主食,或者单纯的吃某一种水果,会对身体造成很大伤害。

    2019-11-15