减肥的人可以吃蛋黄吗

减肥的人可以吃蛋黄吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

我今年18岁，男，大一，身高180，体重220，高三的时候怕我饿家里人一直给我吃补品，现在胖的瘦不下来，请问减肥的人可以吃蛋黄吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，可以吃的，但是节食有时候也不是必须像说的那样，许多人都说，节食吃**可以。别吃蛋黄，不然白练了，蛋黄的确有大量的胆固醇，但是蛋黄还是有许多的营养的，往往增肌的人会因为想要练肌肉不去吃，但是对于一般的减脂的人来说，就没必要这么的严苛了。

    2019-11-14