西米露减肥还是增肥

西米露减肥还是增肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我想减肥，西米吃了可以减肥吗，有什么功效，西米露减肥还是增肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 当然是增肥的，不建议多吃，西米是淀粉类事物，淀粉类事物吃过量的话就会应响人体正常的新陈代谢，致使于人发胖。想要减肥最健康的方式就是通过多做有氧运动，持之以恒方才能超越效果，所以建议控制饮食，平时不要吃高脂肪高热量的食物，经常举办体育锻炼。再减除身体过多的脂肪。

    2019-11-13