米酒减肥还是增肥

米酒减肥还是增肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

每天早餐一碗酒酿会发胖吗，酒酿会让人发胖吗。请问:米酒减肥还是增肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不建议每天早上喝一碗米酒，不理解为什么每天早上要吃一碗酒酿，这样的习惯并不好。有可能会致使长胖，如果偶尔吃的话是没影响的，不必太担心，平时多做些有氧运动，坚持锻练，减肥还是要靠活动为基础的。不要吃油腻高脂肪食物，多吃点水果蔬菜。重新调整饮食结构，注意饮食要清淡。

    2019-11-13