减肥封闭训练营靠谱吗

减肥封闭训练营靠谱吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是一名大学生，21岁，由于现在大学生活的轻松和无压力，我渐渐得长胖了，很是害怕，不知道该怎么减肥，减肥封闭训练营靠谱吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 其实节食隔离训练营主要利用了一个人节食可能会还不够忍耐，而一群人在一起节食，可以构成个氛围，能让节食的进程更加顺利。而节食隔离训练营当中，不仅有专业的主教练在旁边指导，同时也会有营养专家指导下烹调出的的健康三餐，多管齐下的确是可以让节食的效果更好。

    2019-11-13