奶昔减肥效果怎么样

奶昔减肥效果怎么样

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是一名大学生，21岁，由于现在大学生活的轻松和无压力，我渐渐得长胖了，很是害怕，不知道该怎么减肥，奶昔减肥效果怎么样？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 通过喝奶昔节食，这种情况不仅容易致使求美者内分泌失调紊乱、肠道紊乱除了可能会致使女性不孕，给身体引发一定的危害。虽然奶昔中赫赫有名所含人体所需的各种营养物质，但是长期用奶昔替代正餐节食，摄取的营养不仅单一，同时享受没法身体对营养的各种供给，不仅无法始终保持营养均衡，同时还可以可能会致使求美者营养不良，引来头晕、头痛等症状。

    2019-11-13