喝海带汤可以减肥吗

喝海带汤可以减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

本人33岁，女，近来吧，我正在减肥，因为我的身材很胖，我感觉特别难看，我听人说减肥需要控制饮食，喝海带汤可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果讨厌吃海带汤，可以在夏天多和点，汤里再放入紫菜，辅以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。擅长体胖的女性饮用，有瘦身的效果。原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具备利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，节食效果是挺明显的。期望我的解释可以协助到你，谢谢！

    2019-11-13