晚上吃凤梨会不会发胖

晚上吃凤梨会不会发胖

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

女，26岁，最近感觉自己越来越胖了，过去的衣服都偏小了，就想减肥，请问：晚上吃凤梨会不会发胖...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 凤梨性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具备清暑止渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，因此从它的功效上来看是不容易发胖的。但是晚上睡觉前是不建议吃东西的，这对肠胃健康并不利，想要有效的节食的话，除了饮食要控制之外，日常的一些体育锻炼也是必不可少的。

    2019-11-13