吃鱼胶会导致发胖吗

吃鱼胶会导致发胖吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

女。30岁。近段时间发现自己的体重涨的太快了，于是我就想减肥，请问：吃鱼胶会导致发胖吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的，可以吃。鱼含有蛋白质，不容易发胖，脂肪类食物才容易发胖的。此外，鱼胶毕竟取自鱼身上的，所以有多少都会有点腥味（老一点儿的鱼胶腥味会非常的淡），但是绝大部分的鱼胶味道应当绝大部分朋友都能理解的，或者也可以加点红枣、洋参、姜片等东西来去腥的。

    2019-11-13