吃猪血会胖还是减肥

吃猪血会胖还是减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我现在正在减肥，减肥能不能吃猪血，吃猪血会胖还是减肥，会不会高热量？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 适量食用对减肥具有促进作用。首先猪血中的的脂肪、热量都比较低，适量食用并不会导致人体发胖，其次，猪血中含有大量的铁元素，铁元素对血红素铁具有很强的吸收作用，从而可以在一定程度上加快人体新陈代谢的速度，对减肥具有促进作用，所以说猪血在适量食用的前提下是不会导致人体发胖的，反而对减肥具有一定促进作用。

    2019-11-13