火龙果到底减肥还是增肥

火龙果到底减肥还是增肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我打算减肥了，可是我喜欢吃火龙果，那么火龙果到底减肥还是增肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 火龙果中胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡，含有的维生素B族对减肥非常有利。新鲜的火龙果能增强人体的新陈代谢速度。所以，火龙果减肥效果还算不错哦。火龙果减肥效果很好，火龙果也非常的好吃，不光年轻的女士喜欢老人和孩子也都爱吃，虽然火龙果不含有蔗糖和果糖，但糖分依然不低，甚至比大家意识中的要高一些。因此，还是建议大家于运动之后食用火龙果较好，并且患有糖尿病者不适宜过多食用。

    2019-11-13