吃减肥药瘦了怎么巩固

吃减肥药瘦了怎么巩固

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我生完孩子后很胖，吃了减肥药，现在挺瘦的，现在不想吃了，怎么才能保持呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。不要有太多心理方面的压力，适当的学会去给自己释放压力。及时的调整自己的心态，保持积极向上的心情。治疗方针主要通过饮食控制，运动。少量多餐。高纤维饮食。饮食清淡。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。

    2019-11-13