吃芝麻酱会发胖吗

吃芝麻酱会发胖吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我比较喜欢吃芝麻，为了改善头上的白头发，所以每天都会适当的吃一些黑芝麻，但是我担心我的身体会出现发胖，芝麻吃了之后会导致身体发胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 其实芝麻里面的营养成分还是比较多的，而且适当的吃一些芝麻，对身体也是有好处的，尤其是白头发多的人，吃一些黑芝麻，还能够改善头发，并且芝麻里面含有量也是比较高的，只要是适当的控制，不要吃得太多，一般的情况下是不会出现发胖的，每天吃芝麻的时候都可以吃一小把。

    2019-11-13