吃山药会不会发胖

吃山药会不会发胖

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我特别的爱吃山药，所以经常会买一些山药回家炒着吃，也不知道经常吃山药好不好，所以想问一下，天天都吃山药的话会长胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 天天吃山药并不会长胖的，而且山药还属于是一种减肥的理想食物，所以你可以天天的吃山药，但是也要注意，因为山药中所含的成分对身体也会有一些影响的，很有可能会引起便秘的情况，所以要注意观察自己的身体情况，如果一切正常就可以天天使用，如果有便秘的情况就要停止食用了。

    2019-11-13