吃豆腐干会发胖吗

吃豆腐干会发胖吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我女朋友这段时间在减肥，对饮食要求特别严格，肉不吃就算了，连豆腐都不吃，说担心增加热量，请问下吃豆腐会发胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃豆腐不会发胖，豆腐里面含有大量蛋白质，对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充，所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好。但是，我们也不能没有节制的吃东西，一定要注意，否则就适得其反了。

    2019-11-13