什么水果不发胖呢

什么水果不发胖呢

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

姐姐生病住院的时候营养太好了，出院以后的时候胖了好多，显得非常臃肿，所以现在想减肥，哪些水果吃多也不发胖？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 瘦身的时候水果都可以吃，这个食物可以吃，但是不要没命吃，因为这个期间一定要注意控制进食的总热量，同时要尽量保持营养的均衡，尽量少吃高热量的油炸食品，少吃巧克力奶油等食物，减肥在控制饮食的同时还要积极地进行体育锻炼建议是选择一个健身房，每天进行规范的健身，这样有利于减肥。

    2019-11-13