吃薯片不发胖的方法

吃薯片不发胖的方法

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

因为薯片不仅具有非常爽脆的口感同时还具有非常不错的味道，然而众所周和，吃薯片是比较容易导致长胖的，那么怎么吃薯片才能避免发胖呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 经常吃薯片很明显是会发胖的，薯片，油脂和淀粉的混合物，热量和脂肪高，贴膘屯脂利器，为了满足人们味蕾，加入各种调味和香料，让食客们欲罢不能，一吃就停不下来，那种爽脆脂香，让人越吃越多，越吃越胖。所以，偶尔吃一些是无管紧要的，但千万别边看电视边吃薯片，否则会不知不觉的吃下去很多。

    2019-11-13