吃柚子会不会发胖

吃柚子会不会发胖

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年20岁了，虽然不是很漂亮的，但是我身材很好，吃东西总是怕发胖，今天男朋友给我买了个柚子，现在是晚上我想吃，会不会发胖呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 柚子是比较常见的一种水果，这种水果的维生素c含量特别丰富，并且含糖量也是特别高的，热量也是比较低的，并且优质之中含有大量的膳食纤维，所以吃一些柚子对人体健康是有很多好处的，一般情况下，吃肉的是不会导致肥胖的情况出现，并且吃柚子对缓衰老、美肤养颜有不错的功效。

    2019-11-13