减肥不吃晚饭的人突然吃了会怎么样

减肥不吃晚饭的人突然吃了会怎么样

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

有些人为了拥有完好的身材，晚饭都会直接拒绝，一直不吃晚饭，就为了降低体内的脂肪，从而很好的将体重下降。那么减肥期间不吃晚饭可以吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不可以，晚餐是可以给身体提供能量的，身体是不断消耗能量的，若是晚上不吃饭，肠胃的胃酸就没有食物消化，那么长期以往就会伤害到胃黏膜，所以三餐较好要按时吃饭，而且长期不吃晚饭很容易诱发低血糖，容易导致身体的营养不良。长期的节食会导致消化系统、也会造成肠胃功能差，或者营养不良的。

    2019-11-13