喝亚麻籽油减肥吗

喝亚麻籽油减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我前几天吃东西太多了，体重就上来了。体重上来了，就要想办法去掉。听说和亚麻籽油可以减肥。我想问一下喝亚麻籽油能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 刚开始的时候，食用一茶匙的亚麻籽油，经过一个星期后，在每天吃早饭之前的二十分钟，食用一汤匙的亚麻籽油。每天放在蔬菜沙拉中食用，人们的体重会逐渐减轻，清洗你体内的毒素，包括消除多余的胆固醇，改善消化系统，并且在不无同酸的帮助下，恢复脂肪在体内的平衡。

    2019-11-13