西红柿加酸奶能减肥吗

西红柿加酸奶能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我看网上有人说酸奶也减肥，但是酸奶是甜的，西红柿是酸的，和西红柿放在一起会产生减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以一起吃，有减肥的作用。喝酸奶有助消化的作用，多吃新鲜水果以及蔬菜，少吃主食可达到减肥的目的。注意不要受凉，少吃油腻的食物，忌吃辛辣刺激性食物。而且一般富含纤维素的食物可以促进消化。西红柿和酸奶都具有美容效果，西红柿的维生素很多，酸奶能促进肠道蠕动，早上起来喝一杯酸奶减肥效果很不错。

    2019-11-13