不吃饭喝水能不能减肥

不吃饭喝水能不能减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

最近闺蜜正在减肥，每次约她出去吃饭我发现他都很少吃饭，后来她告诉我少吃饭多喝水能够帮助减肥，我想问一下少吃饭多喝水真的能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在减肥期间如果喝水的时间比较合适的话，也能够起到减肥的效果，但是如果您在减肥期间少吃饭多喝水，这种方法时间长了可能会导致您身体缺乏营养，导致营养不良，使身体的健康受到威胁，不利于减肥。只有合理，健康的减肥才能够使自己拥有身体更健康，不易反弹。

    2019-11-13