吃完麻辣烫吃什么水果能减肥

吃完麻辣烫吃什么水果能减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我的身材比例特别不好，尤其是腹部赘肉很多脂肪也很厚，听说吃水果能够起到减肥的效果，我想问一下多吃什么水果可以减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥可以多吃一些含热量比较低和糖分比较低的水果，可以多吃苹果，苹果能够通便，还能够调理肠胃，同时还可以治疗高血压，消食化积，能够降低血中胆固醇，还可以多吃菠萝菠萝能够促进人体的新陈代谢，对减肥也有帮助。梨当中含有丰富的维生素c，而且能够帮助肠胃减少对脂肪的吸收，对瘦身有帮助。

    2019-11-13