青瓜和香蕉一起榨汁吃能减肥吗

青瓜和香蕉一起榨汁吃能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

妈妈说香蕉有通便的作用，让我闲时候经常吃，在网上看看到说香蕉加青瓜可以减肥的，请问青瓜和香蕉一起榨汁吃能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 香蕉和青瓜都是我们日常生活中经常食用的食物，也有人将二者搭配，制作成香蕉青瓜食用，共同吃可以有助于营养价值的吸收。但是需要注意，香蕉本身属于一种寒凉性质的食物，二者可以一起食用，具有一定的减肥效果，同时具有健脾益胃、润肺止咳、润肠通便、润肤养颜、降血压、**缓癌及提高人体对维生素B12的吸收的作用。

    2019-11-13