奶茶增肥还是减肥

奶茶增肥还是减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，我想问问奶茶增肥还是减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 里面含糖当然增肥，控制数量，从网上搜奶茶的做法自己做着喝也行，很简单的，而且可以自己控制放糖的数量。现在的奶茶都不是真正奶和茶做的，所谓的奶就是奶精，脂质末，说白了就是反式脂肪酸，对人体有害还易发胖。另外，奶茶里有糖，也是变胖的一个原因，奶茶里的珍珠是木薯粉做的，不易消化，所以奶茶尽量少喝。

    2019-11-13