啤酒增肥还是减肥

啤酒增肥还是减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年29岁了，最近我感觉我身体特别的胖，我就想来减肥，听别人说喝啤酒是可以减肥，但是还有人说是增肥，我不是特别的明白，所以想请问一下啤酒减肥还是增肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 啤酒本来就是热量饮料，啤酒里面带有碳水化合物，和酒精的成分都是非常高的，在睡前适当的喝一瓶酒是不会导致肥胖的，不过这个还是要看个人体质，如果你的体质属于饮了酒立马会长小肚子，那就要减少在夜间饮酒的习惯，对饮食上面改善完整，一般是没有什么问题的。

    2019-11-13