减肥可以吃魔芋吗

减肥可以吃魔芋吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我要身高1米6，体重140多斤，看起来特别的显胖，所以最近一段时间下定决心减肥，我听说魔芋有减肥的效果，所以想问一下，减肥能吃魔芋吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每100克的魔芋只有7卡路里的热量属于热量非常非常低的食物，并且魔芋的营养价值丰富，对于减肥的人来说适当的食用一些魔芋确实可以帮助减肥，但也要搭配其他食物，合理饮食。魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

    2019-11-13