7天只吃黄瓜能减肥吗

7天只吃黄瓜能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，我想问问7天只吃黄瓜能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 新鲜的黄瓜中是有丙醇二酸的，这是一种可以阻止糖类转化成体内脂肪的一种物质，再加上黄瓜中具有纤维素，对于人体内肠道的蠕动有促进作用，可以增加人体废弃物的排泄，同时还可以降低身体中的胆固醇，由于黄瓜的低热量，对于高血压和高血脂等有肥胖并发症的人群具有很好的作用。

    2019-11-13