木耳冬瓜和香菜一起煮汤喝能减肥吗

木耳冬瓜和香菜一起煮汤喝能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

昨天看朋友自己在家里面做了一道菜，是冬瓜香菜煮汤，说实话以前从来没有这么吃过，听他说自己之所以这么迟，是因为想要减肥，那么冬瓜跟香菜煮水来喝能够减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这两种东西放到一起是具有一定的减肥效果的，主要是因为冬瓜，它含有的食物纤维比较丰富，很容易让人有饱腹感，对于降脂和消化有很大的帮助!从而达到一个减肥瘦身的目的。冬瓜是公认的健康减肥的食物，冬瓜还能防止脂肪的堆积，能够预防高血压和动脉的硬化。

    2019-11-13