蜂蜜和什么一起喝可以减肥

蜂蜜和什么一起喝可以减肥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年19岁，体重是130多斤，太胖了，我想问问吃蜂蜜和什么一起喝可以减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 兑水喝，蜂蜜确实是一种减肥效果非常好的饮品，原因是因为蜂蜜中含有很多的葡萄糖和维生素b族，而这些营养成分不会转化为脂肪，进入人体之后还能帮助新陈代谢，能够使肠道得到蠕动，从而将身体和肠道中的多余油脂，通过新陈代谢排出体外，就是人们所说的润肠通便的作用，肠道轻松了，身体中的脂肪自然就不会多，所以多喝蜂蜜是有很好的减肥作用的。

    2019-11-13