荞麦茶能不能减肥呢

荞麦茶能不能减肥呢

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是一名肥胖症患者，非常胖，心中十分痛苦。听说苦荞茶可以减肥，不知道是不是真的，效果怎么样，望医生给予帮助给予指导？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 将苦荞仁和柠檬片用沸水冲泡，焖盖5分钟后即可饮用，熬煮后效果更好。用法：建议饮用此茶一周较好不超过4天。早上空腹喝，可替代普通茶水经期除外。苦荞茶点评：含丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪酸，能够在保健机体的同时降低胆固醇和血脂，起到降脂作用。它所含的生物类黄酮等有益元素，能预防和减轻现代症与便秘等。

    2019-11-13