人不吃饭会不会瘦呢

人不吃饭会不会瘦呢

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我今年26岁了，身材有些偏胖，我还没有男朋友，我想要减肥，我现在已经两天没有吃饭了，请问三天不吃饭会变瘦吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果你三天不吃东西，你确实会减肥，但这不是这三天减肥的关键。关键是头三天尽量不吃任何食物，只喝水和少量的蔬菜水果，这样你的胃就能得到一定程度的清洁。之后，你的减肥效果将乘以一半的努力。所以**要尽快减肥，不要只看头三天，头三天之后苦不堪言的下周末，好好安排饮食，至少不要吃饭。

    2019-11-13