板栗南瓜能减肥吗

板栗南瓜能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我喜欢吃南瓜，如果南瓜能减肥的话，那可就真是太好了，南瓜能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃南瓜可以协调身体酸碱平衡。并且南瓜中含有丰富维生素和膳食纤维，轻易智慧又饱腹感。加之南瓜如水果一样，糖份不易直接转变为脂肪，糖尿病人都可以食用，所以说吃南瓜有减肥的作用是有一定道理的。但是减肥是多方面的因素作用。除了合理饮食，还要加强锻炼。

    2019-11-13