自制香蕉醋能减肥吗

自制香蕉醋能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

每次上称时，我都不敢看我的体重，因为我属于比较胖的一类人，我就很想减肥，最近朋友告诉我自制香蕉醋能减肥，请问自制香蕉醋能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在胖人群中现在使用率比较高，但是减肥的效果却并不显著，因此让很多人都有所质疑，其实香蕉和醋是有很不错的减肥作用的，但是许多人没有使用正确的方法而导致减肥不成功。香蕉醋减肥法不仅有利于减肥，而且还可以加速脂肪的消耗，能够让人迅速的产生一种饱腹感，对于食欲也能够起到一定的遏制作用，就是这样才能够起到减肥的功效，不喜欢香蕉的朋友其实也可以将香蕉换成苹果，因为苹果中也含有苹果酸，对人体也有益。

    2019-11-13