黄瓜蜂蜜减肥法有效吗

黄瓜蜂蜜减肥法有效吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

最近那一段时间特别的郁闷，因为饮食不注意，自己就胖了很多，很多衣服都穿不上，后来朋友就给我介绍吃黄瓜，蜂蜜会有减肥的效果，请问这种减肥法真的能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 黄瓜和蜂蜜都是低热量的食材，平时可以把它们一起食用，直接用黄瓜醮食蜂蜜，让它代替平时的水果，也可以在正餐以前食用，坚持食用一段时间就能让体重减轻。这是因为蜂蜜和黄瓜可以为身体提供能量，但是又没有脂肪存在，它们中间还有大量的水分，可以加快身体的代谢，从而也就起到了减肥的作用。

    2019-11-13