瘦身水果有哪些呢

瘦身水果有哪些呢

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

自从我生完孩子之后就特别的胖，但是怎么减肥也减不下来，也吃过减肥药，但效果都没有特别大，朋友听说了之后叫我吃水果，说有些水果是可以达到减肥的效果的，瘦身水果有哪...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果可以控制饮食摄取量，再加上可以减肥的水果那是较好的方法，可以减肥的水果在日常生活中比较常见的就是，苹果、火龙果、奇异果、香蕉、提子、柠檬等，减肥选择水果辅助的话一定要选择多样化，不要每天只吃一种水果这样会营养不均衡。只吃水果确实是体重下降会很快，同样它反弹的速度也相当快，长期只吃水果会使身体的血压低，而且会严重营养不良。

    2019-11-13