黑茶真的能减肥吗？说明下

黑茶真的能减肥吗？说明下

回答： 2次
2014-02-25
病情描述：

请问黑茶真的能减肥吗？说明下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 对减肥有帮助的茶叶有很多，如普洱、铁观音、乌龙茶等，茶叶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候也会自然多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢. 要减肥，需要有合理的膳食和适当有效的运动同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。

    2014-02-25

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