如何吃香蕉减肥

如何吃香蕉减肥

回答： 2次
2014-03-06
病情描述：

请问如何吃香蕉减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 香蕉是低热量、高纤维含量的水果，所以既使吃再多也是不会发胖的。不但不会变胖，还可以瘦身，这是因为高含量的纤维物质，可以起到肠道排毒的功效，还可以燃烧体内脂肪。可以适量食用配合运动减肥。

    2014-03-06