两个月减肥20～30斤

两个月减肥20～30斤

回答： 2次
2014-02-28
病情描述：

请问两个月减肥20～30斤...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，一般减肥是比较慢的，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。同时戒烟酒，加强锻炼。

    2014-02-28