晚上吃苹果能减肥吗？

晚上吃苹果能减肥吗？

回答： 2次
2014-02-20
病情描述：

请问晚上吃苹果能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，减肥还需饮食调理和运动两方面入手，而饮食上并不是只吃低热量的食物就可以的，而是每天摄入的食物总热量控制在合适的范围才能避免热量出入不均衡。同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。

    2014-02-20