冬天运动要注意什么？

冬天运动要注意什么？

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-27
病情描述：

请问冬天运动要注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议运动前作好准备活动和整理运动，准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。运动前保证供给机体足够的热量，同时要加强身体锻炼对以后会慢慢有所改善的。同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

    2014-02-27
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