我正在减肥,可以喝牛奶吗?什么时间喝好?

我正在减肥,可以喝牛奶吗?什么时间喝好?

回答： 2次
2014-02-05
病情描述：

请问我正在减肥,可以喝牛奶吗?什么时间喝好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，减肥期间是可以喝牛奶的，不会影响减肥的效果，及时的自我调理，肥胖一般是饮食不节缺乏运动引起的，及时的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理。同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。

    2014-02-05
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊