瑜伽的好处

瑜伽的好处

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-10
病情描述：

请问瑜伽的好处...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 锻炼瑜伽是可以增强抵抗力锻炼肌肉，美容的效果的。同时均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

    2014-02-10